UN REGALO SPECIALE PER TE!

Ecco i 7 Passi con cui puoi Trovare Equilibrio con il Cibo e con le Tue Emozioni, neutralizzare la Fame nervosa e smettere di Odiare la Tua IMMAGINE riflessa nello Specchio



... Anche se Pensi di averle Provate Tutte

...Anche se Pensi di NON avere abbastanza forza di volontà o costanza per cambiare.


+ 4 BONUS per trovare Equilibrio in modo Facile e veloce.

Ecco cosa troverai nel

video corso di 7 giorni:

"Cibo ed Emozioni In Equilibrio"


GIORNO #1

ACCOGLIERE INVECE CHE COMBATTERE

•       Quale è l’errore più grande che puoi fare quando vuoi ritrovare la tua forma fisica
•       Cosa succede quando cerchi di resistere ai cibi che ti piacciono di più
L’unica alternativa al combattimento



GIORNO #2

IL VIAGGIO INFORMA LA DESTINAZIONE (DAL CIBO ALLA VITA)

•   La vera ragione per la quale la maggior parte delle donne è insoddisfatta del proprio corpo e pensa che solo quando sarà magra potrà essere felice.
•       I fattori non alimentari che possono influenzare il tuo peso
•       Il Fattore G che ci permette di accogliere quello che siamo e quello che accade e ci permette di aumentare il nostro benessere psicologico e fisico



GIORNO #3

LENTO E CONSAPEVOLE

•       La strana magia per cui diverse nostre studentesse abituate a mangiare confezioni intere di cioccolatini, ora si sentono completamente appagate dal mangiarne uno solo?
•       I 9 tipi di fame che devi soddisfare se vuoi sentirti veramente soddisfatta (altrimenti continuerai a cercare altro cibo)
•       Perché è necessario rallentare quando mangi e come farlo
•       Il Fattore M, che il 90% delle persone crede sia una risorsa e che invece è un grosso errore che porta ad un aumento dello stress a tavola e potenzialmente ad un aumento di peso



GIORNO #4

ATTENTA ALLO STRESS

•       Risponderemo alla domanda: Ma veramente lo stress fa ingrassare? E come?
•       Capiremo come ridurre lo stress a tavola e non solo
•      Eliminare il senso di colpa



GIORNO #5

CIBO ED EMOZIONI

•       La relazione tra Cibo ed Emozioni
•       Fame nervosa: come riconoscerla e come distinguerla dalla fame fisica con test green
•   Le Vere Alternative alla Fame Nervosa (che non hanno nulla a che vedere con quelle che ti hanno insegnato fino ad ora)


GIORNO #6

ASCOLTA IL TUO CORPO

Ti presenterò il miglior nutrizionista al mondo
•       Cosa effettivamente mangiare per stare bene, quali sono gli alimenti più utili per noi
•        Falsi Nemici Fame e Appetito
•       I segnali di fame e di sazietà
•      Come uscire dal Mood «cestino della spazzatura» (magari non sai neanche di esserci entrata)



GIORNO #7

SCELTE CONSAPEVOLI

•       Come fare scelte consapevoli per il nostro benessere fisico ma non solo:
•     Come imparare ad essere più consapevoli con 3 (+1) esercizi pratici, da attuare fin da subito.
•       come fare una Spesa consapevole



... E Ricevi Ora anche Questi Bonus Aggiuntivi:

BONUS #1

PER SEMPRE TUO!



  • Il video-corso rimarrà tuo e potrai accedervi tutte le volte che vorrai.
  • Saranno tuoi anche gli aggiornamenti futuri

VALORE: 67€

BONUS #2

BIBLIOTECA DEGLI ESERCIZI


  • Fogli di lavoro per ogni video
  • infografiche da stampare
  • 5 ricette da preparare in meno di 20 minuti

VALORE: 27€

BONUS #3

2 MEDITAZIONI


  • 1 meditazione sul cibo per riscoprire il piacere di gustare veramente i cibi che mangi
  • 1 meditazione per restare presente nel qui e ora

VALORE: 2€

SUPER BONUS #4

supporto per la durata del corso


Avrai il supporto della Dott. Collu e del suo team sotto ogni video oppure iscrivendoti al gruppo Fb dedicato.

Nel gruppo Facebook "Psicologia e Alimentazione" potrai trovare donne che vivono sfide simili alle tue, potrai condividere la tua esperienza e chiedere consigli ogni volta che ne avrai necessità.

Inoltre troverai articoli, approfondimenti e suggerimenti alle tue domande specifiche.

VALORE: 47€

Ecco le storie di chi ha provato il nostro metodo:

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Per questo ti consiglio di cogliere la palla al balzo!

Inoltre, NON rischi assolutamente nulla... INFATTI:


100% Garanzia Incondizionata di 14 Giorni


Sono così sicura che questo Percorso ti permetterà di scoprire un nuovo modo di mangiare e ti aiuterà a migliorare la relazione che hai con il cibo che lo sto coprendo con la mia garanzia di 14 giorni. Se non sei soddisfatta in qualsiasi momento per qualsiasi ragione, contattami e ti rimborserò – senza farti domande! Inoltre, ordinando adesso hai la garanzia di ottenere aggiornamenti GRATIS a vita!

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Come funziona il video corso?

Iscriviti al video-corso mediante il bottone verde qui sotto per sfruttare dell'Offerta Iper-limitata che ho pensato per te e ricevere anche i 4 Bonus Gratuiti.

Subito dopo l'iscrizione riceverai una mail con le credenziali per accedere alla tua area riservata


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Chi è Monica Collu?


Monica Collu. Formatrice, coach in psicologia alimentare e trainer di mindful eating.

Laureata con lode all'Università di Cagliari, da 10 anni si occupa di Crescita personale, benEssere e Alimentazione.


Fondatrice di PsicoPotenziale, da 12 anni aiuta le donne che vogliono sbloccare la loro vita e ritrovare la loro Serenità.

Specializzata in Mindful eating e in Psicologia Alimentare Dinamica, negli ultimi anni ha elaborato il Metodo ARCO, un metodo che permette alle donne che vivono sfide alimentari (fame nervosa, sovrappeso, diete infinite, odio per il corpo) di trovare Equilibrio con il Cibo e con se stesse in modo completamente nuovo, senza diete e senza l’utilizzo di metodi tradizionali che portano frustrazione e sensi di colpa.

Un metodo che permette di evolvere interiormente, migliorare le varie aree della vita e di conseguenza avere le migliori possibilità di raggiungere il proprio Peso Naturale.

Cibo ed Emozioni in Equilibrio!


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